★ゴリゴリってやるやつ

今年入って変な寝方してから

出てた右肩の痛みが

どんどんどんどん酷くなっていく！

 

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朝に筋膜はがしのローラーで

５往復ぐらいしかゴリゴリやってへんのに

お昼頃には痛みを忘れるぐらいまでになってた！

 

なにこのローラー、びっくりした！

完治まではいってないけど

明らかに効果を感じた。

 

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結構深刻な悩みになりかけてただけに、

安心しきって一気に明るい気分になった。

  

今日から毎日ローラーで

背中一面ゴリゴリやるって決めた！