2021-10-07 ★腕の日焼け 絵めも 日常 訪問ヘルパー ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ 自転車移動で腕めっちゃ焼けた! 移動の度に 毎回日焼け止め塗るのほんまに手間で もう仕事で焼ける分には がんばった証や!とポジティブシンキングに 置き換えて諦めた